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抑郁了怎么办?应对抑郁症的方法有哪些?


发布日期:2021-04-19 作者:弘毅素质教育 点击:

由于抑郁症的起因复杂,所以在就诊前,很难准确断定哪一种方案适合,患者欲先咨询专业心理专家后确定号的的治疗方案,避免盲目用药,导致产生依赖,让病情更加复杂。那么,抑郁症的危害有哪些?抑郁了怎么办?应对抑郁症方法有哪些? 

【危害分析】抑郁症对身体有什么危害呢

危害一、持久的情绪不良:抑郁症危害常见的一点,就是会让患者体验到痛苦、恶劣的心境。并且这种悲观情绪是无明显外因出现的,因此很难解决,使得 抑郁症患者的心情总处在悲观厌世之中。另一方面,抑郁和焦虑总是伴随而来,以更年期抑郁症为代表,这类患抑郁症患者不仅心情抑郁,同时还会出现莫名其妙的 精神紧张、惊恐不宁的焦虑情绪。 

危害二、剥夺人的睡眠:抑郁症患者常有顽固性睡眠障碍,表现为失眠、难以入睡、早醒、睡眠规律紊乱,睡眠质量差等形式。 

危害三、将人逼至绝境:危害后果严重的就是患者思想行为的出现。抑郁心境会导致抑郁症患者的思想消极、悲观,总是沉浸在自我谴责、自卑之中,对前途悲观绝望。 

危害四、肉体折磨不断:危害不仅在于精神健康的损害,而且它也会带来很多身体上的症状。比如食欲减退、乏力等。这些身体的不适可涉及到各器官,自 主神经功能失调的症状较常见。抑郁症患者的身体症状往往查无实据,且多为非特异性的,难以定位,但未必要排除躯体疾病。

 

危害五、毁掉人的精气神:抑郁症危害巨大的第二点体现,就是它能将一个原本充满精力的正常人变得整天无精打采,严重者还会出现呆若木鸡的状态。并且, 抑郁症患者对周围一切事情都没有兴趣可言,对工作、学习没有一点儿热情,思想反映迟缓,平素依着整洁的人也变的不修边幅。 

温馨提示:及早识别出抑郁症,有助于及时治疗,以防不良危害的发生。如您对抑郁症的表现、应对方式等问题还是不甚了解,不妨点击在线咨询,弘毅素质教育基地会为您进行专业解答。

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